Suplementacja nie zapobiega chorobom, ani nie wydłuża życia natomiast aktywność fizyczna tak

Istnieje ścisły związek pomiędzy długością i jakością życia, zdrowiem i sposobem odżywiania się. Komórki organizmu potrzebują wiele mikroskładników, których część może być dostarczana w postaci suplementów diety. Badania naukowe jednak wskazują, że suplementacja nie zapobiega rozmaitym chorobom, ani nie przyczynia się do wydłużenia życia. (m. in. badania opublikowane w 2019, TuftsUniversity – https://now.tufts.edu/news-releases/nutrients-food-not-supplements-linked-lower-risks-death-cancer)

Nie ma wątpliwości natomiast co do aktywności fizycznej, która według wszystkich źródeł jest wskazywana jako bardzo istotna dla poprawy jakości życia i jego długości. (m. in. badania opublikowane w 2019, The British Medical Journal – https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4570)

Poza jedzeniem, w niektórych suplementach diety są składniki, które pomagają i sprawiają, że aktywność fizyczna może stać się łatwiejsza, przyjemniejsza a przez to bardziej skuteczna w poprawie jakości życia.
My ich szukamy i chcemy się dzielić wiedzą o nich.